Erwachsenwerden – Fluch und Seegen in einem! Du genießt deine Unabhängigkeit und bist glücklich mehr Rechte zu haben, dennoch fühlst du dich eventuell überfordert und weißt gar nicht so wirklich wohin mit dir? Auch wenn wir deine Sorgen nicht weghexen können, kannst du dir sicher sein, dass du nicht alleine bist! Klick dich durch!
Chaos im Kopf - Psychische Erkrankungen

Welche Merkmale, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von psychischen Erkrankungen gibt es? Hier findest du viele Infos und Tipps.

Tipps zum Wohlfühlen
Du fühlst dich unwohl oder unzufrieden? Vielleicht unterstützen dich diese Tipps dabei, dein Wohlbefinden wieder zu erhöhen.
Finde Hilfe in deiner Nähe
Seit Januar 2020 vermittelt die Rufnummer 116117 dringend erforderliche Termine bei Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen. Zusätzlich ist es möglich, Termine online oder per App zu vereinbaren. Nach deinem/deiner Anruf/Onlineanfrage bietet dir die Terminvermittlung einen Termin zu einer Psychotherapeutischen Sprechstunde (Erstgespräch) an. Die maximale Wartezeit zwischen deinem Anruf und deinem Termin beträgt vier Wochen.
Bayrische Gesellschaft für psychische Gesundheit

Die Bayrische Gesellschaft für psychische Gesundheit möchte psychisch erkrankten Menschen die Hilfen anbieten, die sie stärken und sie ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen lassen.

Freunde fürs Leben

Freunde fürs Leben informieren über Depression und Suizid, um Warnsignale zu erkennen und Hilferufe besser deuten zu können. Sie achten auf Ihr Umfeld – im Freundeskreis, der Familie und bei der Arbeit. Wenn nötig, sprechen sie sensible Themen an, weil sie wissen, dass und wo Hilfe verfügbar ist. Sie reden darüber.

Freunde fürs Leben helfen, Suizide zu verhindern.

Ich bin alles

Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen.
Konflikt lösen
In keiner Familie herrscht immer Friede, Freude, Eierkuchen. Wenn der Haussegen aber andauernd schief hängt und statt Reden nur noch Brüllen geht, muss etwas passieren. Hier kommen die 10 besten Tipps, wie du das Kriegsbeil mit deinen Eltern begraben kannst!
Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche

Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche der Caritas im Berchtesgadener Land.

JugendNotmail

JugendNotmail:

Online-Beratung für Kinder und Jugendliche – Kostenlos. Vertraulich. 24/7. Ohne Tabuthemen.
Antidiskriminierungsstelle

Bei Fragen und Hilfe zum Thema Diskriminierung, wirst du hier von Expert:innen beraten.

Jugendberatung

Ob Mailberatung, telefonisch oder persönlich – hier wird dir geholfen!

Gegen Rassismus
7 Dinge, die du selbst gegen Rassismus tun kannst.
Essstörung

Bin ich zu dick? Mag ich mich so, wie ich bin, und mögen mich die Anderen so auch? Diese Fragen stellen sich viele junge Menschen. Die Gedanken kreisen dann ständig um das Essen.

Um eine Essstörung handelt es sich aber erst, wenn ein krankhaftes Verhalten bei der Nahrungsaufnahme stattfindet. Dazu gehört die völlige Verweigerung von Nahrung, aber auch das wahllose Verschlingen großer Mengen an Essen und, in manchen Fällen, das anschließende Erbrechen.

Sportsucht
Dass Sport gesund ist, ist eigentlich bekannt. Aber Sport kann auch krank machen, wenn er exzessiv betrieben wird.
Schönheitsideale

Ist meine Nase zu groß? Mein Hintern zu dick? Mein Busen zu klein? Stellst du dir auch manchmal diese oder ähnliche Fragen? Damit bist du nicht allein: Viele Jugendliche sind unzufrieden mit ihrem Körper. Hier erfährst du was du tun kannst, wenn dich das Thema Schönheit sehr beschäftigt.

 

Caritas Fachambulanz für Suchterkrankungen

Die Fachambulanz für Suchterkrankungen Berchtesgadener Land berät bei Suchterkrankungen.

Therapienetz Essstörungen

Das Therapienetz Essstörungen unterstützt Menschen mit Essstörungen.
Klick safe
Tipps im Umgang mit den sozialen Medien – Klichsafe hilft dir, dich im Netz zurechtzufinden. Gib Mobbing keine Chance!
Hilfe und Beratung

Hilfe bei Cybermobbing, WhatsApp-Stress & Co. – Online-Beratung von jungen Leuten für junge Leute.

Rat und Support
bke – Jugendberatung

  • kostenlos
  • anonym
  • datensicher

 

Safe im Recht

Safe im Recht ist eine Beratungs­stelle zu digitaler Gewalt und Jugendrecht.
Krisendienst Bayern

Krisendienst Psychiatrie Oberbayern

Der Krisendienst ist kostenlos erreichbar:

täglich von 0 – 24 Uhr

unter 0800 / 655 3000

Die Anrufe werden automatisch an die Leitstelle des Krisendienstes Psychiatrie Oberbayern weitergeleitet.

Der Krisemdienst berät telefonisch in über 120 Sprachen.

Nummer gegen Kummer

Nummer gegen Kummer:  116 111
Montags bis samstags von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr am Telefon, anonym & kostenlos

Elterntelefon / Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550
Montags, mittwochs und freitags von 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr, dienstags und donnerstags von 09.00 Uhr bis 19.00 Uhr, anonym und kostenlos.

Depressionenhilfe
Krisendienste und Beratungsstellen helfen dir schnellstmöglich weiter!

 

Online-Suizidprävention

[U25] Online-Suizidprävention ist eine kostenlose und vertrauliche Mailberatung für unter 25-Jährige in (suizidalen) Krisen.

Krisenchat

Chatberatung für junge Menschen in psychischen Krisen.
Suchtberatung
Mediensucht
Hast Du das Gefühl, dass Dein Medienverhalten Dir nicht gut tut? Oder machst Du Dir sogar Sorgen, ob Du vielleicht mediensüchtig bist? Auf dieser Seite findest Du Hilfe und Beratung zu Mediensucht.
Weitere Angebote
Caritas Suchtberatung: Mit ihren Fachambulanzen bieten sie dir ein vielfältiges Therapie- und Beratungsangebot in Fragen Alkohol, Medikamente, Drogen, Essstörungen, Nikotin und Spielsucht an. Sie stehen dir als betreffende Person genauso mit Rat und Tat zur Seite, wie auch Angehörigen und Freunden von Menschen mit Suchtproblemen.

 
Jugendhilfe

Jugendgerichtshilfe im Landkreis Berchtesgadener Land:

  • Gewaltprävention
  • Anti-Aggressivitäts-Training
  • Straffälligenhilfe
  • Sozialstundenverwaltung usw.
Caritas-Beratung
Caritas: „Fragen? Stress? Sorgen? Hier wird dir geholfen. Stell unseren erfahrenen Berater:innen gerne online deine Fragen, sie werden vertraulich behandelt. Trau dich – die Beratung kostet nichts, außer dem Mut über deine Probleme zu schreiben.“

 

Infos und Rechte

Erfahre mehr über deine Rechte sowie Personen, die dir helfen.